Sei stanco di allenamenti banali che non danno i risultati che desideri? Non guardare oltre! I corsi Tabata Fitness sono qui per rivoluzionare il tuo percorso di fitness!
Programmazione CORSI SETTEMBRE STAGIONE 2024/2025
-Gli orari sono definitivi per tutto l'anno, piccoli accorgimenti potrebbero essere fatti dopo il periodo di lezioni prova dimostrative.
-Tutte le attività durano 60 minuti
-Tutti i corsi partiranno al raggiungimento del numero minimo di iscritti.
- Legenda livelli -
BASE 1 - Per chi non ha mai seguito nostre attività.
BASE 2 - Per chi per il secondo anno vuole frequentare di nuovo il corso base senza partire da zero.
LIVELLO INTERMEDIO - Per chi frequenta per il secondo anno le nostre attività.
LIVELLO AVANZATO - Per chi frequenta da 2 o più anni le nostre attività.
LIVELLO OPEN - Aperto a tutti i soci di tutti i livelli, base intermedio ed avanzato, non serve aver frequentato altre attività.
ORARI
Lunedi ore ore 19:00 - LEZIONI DI PROVA DIMOSTRATIVE 23 - 30 SETTEMBRE 2024
Tutti i corsi partiranno al raggiungimento del numero minimo di iscritti
Perché scegliere TabataFitness? Ecco 5 fantastici motivi:
- Allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT): Tabata è una forma di HIIT che prevede brevi periodi di esercizi intensi seguiti da brevi periodi di riposo. È stato scientificamente provato che questo metodo brucia i grassi, aumenta il metabolismo e migliora la forma fisica cardiovascolare.
- Allenamenti efficienti: dì addio alle ore passate in palestra! Le sessioni Tabata in genere durano solo 20 minuti, ma forniscono un intenso allenamento per tutto il corpo. Ottimizzerai il tuo tempo e otterrai risultati sorprendenti in pochissimo tempo!
- Versatile e divertente: gli allenamenti Tabata comprendono una vasta gamma di esercizi, dai movimenti del peso corporeo agli swing con kettlebell e tutto il resto. La varietà ti tiene impegnato, motivato ed entusiasta di provare nuove sfide.
- Resistenza potenziata: la partecipazione regolare a Tabata Fitness migliorerà i tuoi livelli di resistenza e resistenza. Noterai l'impatto positivo sulle tue attività quotidiane, che si tratti di salire le scale, rincorrere i tuoi figli o semplicemente goderti le avventure all'aria aperta.
- Comunità di supporto: partecipare a una lezione di Tabata Fitness significa entrare a far parte di una comunità di supporto di persone affini che sono appassionate dei propri obiettivi di fitness. Insieme, vi motiverete e vi spingerete a vicenda verso la grandezza!
Pronto a trasformare il tuo percorso di fitness? Scopri gli incredibili benefici di Tabata Fitness oggi!
